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Lungensport

Donnerstag   15:15-16:15 Uhr in der Gartenstraße 1A in Leichlingen
Donnerstag   16:15-17:15 Uhr in der Gartenstraße 1A in Leichlingen

Kennen Sie das?
Der Weg ist zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu steil...- Erst einmal tief durchatmen -
Dann sind Sie bei uns genau richtig!

In den Rehasport-Stunden werden

  • verschiedene Atemtechniken erlernt
  • Entspannungsübungen vermittelt
  • die Muskelkraft gestärkt
  • die Ausdauer trainiert

 

Natürlich sind Spaß und Motivation immer dabei!
Wir freuen uns auf Sie!