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Schultertraining

Balance- und Schultertraining mit einem Gürtel mit Karola

 

Schultertraining mit Karola, Teil 1

 

Schultertraining mit Karola, Teil 2

 

Schultertraining mit Karola, Teil 3

 

Schultertraining mit Karola, Teil 4

 

Schultertraining mit Karola, Teil 5

 

Intensives Schulter- und Armtraining mit Karola