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Schultertraining

Balance- und Schultertraining mit einem Gürtel mit Karola

Schultertraining mit Karola, Teil 1

Schultertraining mit Karola, Teil 2

Schultertraining mit Karola, Teil 3

Schultertraining mit Karola, Teil 4

Schultertraining mit Karola, Teil 5

Intensives Schulter- und Armtraining mit Karola