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Lungensport

Donnerstag,     11:15 - 12:15 Uhr, Übungsraum, Gartenstraße 8

Kennen Sie das?
Der Weg ist zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu steil... - Erst einmal tief durchatmen -
Dann sind Sie bei uns genau richtig!

In den Rehasport-Stunden werden

  • verschiedene Atemtechniken erlernt

  • Entspannungsübungen vermittelt

  • die Muskelkraft gestärkt

  • die Ausdauer trainiert

 

Natürlich sind Spaß und Motivation immer dabei!
Wir freuen uns auf Sie!

 
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